04/06/2021 09h31
COMO MELHORAR O MEU RELACIONAMENTO SEXUAL ?
<div id="/uploads/imagem_arquivo/29894_sexlovelife201512couplegazingeyesromanticmain.jpg" style="float:left; margin-top:10px; margin-bottom:5px; width:645px;">
<img alt="z" class="3" height="429.57" name="29894_sexlovelife201512couplegazingeyesromanticmain.jpg" src="/uploads/imagem_arquivo/29894_sexlovelife201512couplegazingeyesromanticmain.jpg" style="float:left;" title="z" width="645" /></div>
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<span style="font-size: 14px;">Vou começar no “relacionamento” hoje falando de comunicação. Essa frase acima expressa muito bem o que acontece todos os dias nos relacionamentos. E não falo só dos relacionamentos sexuais. Quando falo de relacionamento, adiciono aqui nossa vivência diária com nossos pais, filhos, no trabalho e principalmente com as nossas parcerias.</span></p>
<p style="text-align: justify;">
<span style="font-size:14px;">O diálogo sincero, claro e objetivo é indispensável para a duração e o fortalecimento de qualquer relacionamento. A vida sexual, a admiração pelo parceiro e a liberdade para viver a própria vida também são importantes, mas é a falta de diálogo que costuma distanciar os casais.</span></p>
<p style="text-align: justify;">
<span style="font-size:14px;">Se você não diz e não expressa claramente o que você quer, o que você gosta e principalmente o que você não quer e não gosta, como seus parceiros vão conseguir entender ou melhor decifrar essa grande incógnita chamada ser humano?</span></p>
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<span style="font-size:14px;">Sempre falo nos encontros ou palestras que faço, que <strong>os seus parceiros ou parceiras não tem bola de cristal</strong>. Assistimos tantos filmes romantizados, que acreditamos que nossos parceiros tem que ser igual ao dos filmes: adivinhar o que queremos. A vida real nem sempre tem tanto glamour como naquele filme, que venhamos e convenhamos, foi feito para vender, e vende muito bem – a imagem da perfeição, corpo perfeito, sorriso perfeito, poder, dinheiro, roupas, carros, bebidas, cria uma expectativa que na vida real não é a nossa realidade.</span></p>
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<span style="font-size:14px;">E para comunicar, expressar, você não precisa ser grosso, mal educado, ríspido, como se quisesse impor a sua vontade. Coloque doçura na sua voz, carinho, ternura e principalmente amor. Os seus parceiros podem estar tão perdidos quanto você, procurando um jeito, uma forma de agradar e manter um relacionamento saudável e prazeroso.</span></p>
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<span style="font-size:14px;">Como mulher falo, que nós mulheres não achamos: nós temos certeza que somos donas da verdade...e sempre falo, <strong>somos donas da nossa verdade. O</strong> outro, nossos parceiros estão vindo de outra vivência, outra educação, outros princípios, outras expectativas, outra religião, outras formas de enxergar o mundo. Precisamos aprender a entender que ele ou ela tem direito de pensar diferente de nós e essa é a grandeza dos relacionamentos: as diferenças, as várias formas de enxergar uma mesma questão. Mas, como nossa visão acaba ficando focada apenas nos nossos conceitos e preconceitos, entramos muitas vezes em brigas e discussões que poderiam ser evitadas. Aprendermos a entender, sermos empáticos a forma “diferente” dos nossos parceiros pensar e enxergar o mundo com certeza trará muitos benefícios aos nossos relacionamentos e a dica serve para os relacionamentos com os filhos também.</span></p>
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<span style="font-size:14px;">Aqui entra o "<u>olhar nos olhos"</u>, que nesse tempo de pandemia, tem sido a nossa melhor maneira de comunicarmos nossos sentimentos. Estar de coração aberto para escutar os nossos parceiros e parceiras, seus medos, incertezas, dúvidas, sonhos, sentimentos, ansiedades, medos, seus desejos e fantasias. Inclusive para dar uma apimentada na relação sexual que pode estar meio paradinha e precisando de uma aquecida. Estamos no outono...friozinho chegando...dia dos namorados chegando...</span></p>
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<span style="font-size:14px;"><strong>Foi proposital falar de comunicação há uma semana do Dia dos Namorados!!!</strong></span></p>
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<span style="font-size:14px;">Ficamos tão preocupados com presentes, com os agrados - que adoro e amo, acho super legais e importantes também. Não estou falando para não fazer! Longe disso! Acho que devemos comemorar sim e sempre. Não só nesse dia específico, quem não gosta de surpresas, inovações, demonstrações de amor e carinh? Mas as vezes ficamos tão focados em fazer algo inesquecível e grandioso que esquecemos muitas vezes do que realmente toca o nosso coração e nos faz sentirmos mais amados e desejados: a presença.</span></p>
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<span style="font-size:14px;">E o que quero dizer aqui? Qual a dica, se posso chamar de dica? faça um dia dos namorados diferente. Estamos precisando tanto desse reencontro nesse tempo de pandemia.</span></p>
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<span style="font-size:14px;">Se arrume, se perfume, crie uma ambiente delicioso para ambos, vale aqui um vinho( vinho tinto é afrodisíaco). Coloque aquela música que marcou o encontro e a vida de vocês, e dediquem 5 minutos a se olharem, olhos nos olhos. Agora você pode tirar a máscara. Aqui ela é totalmente indispensável, olhos nos olhos...a primeira forma de comunicação que vocês tiveram – mas, na grande maioria dos casais, não importa se é homo ou hetero, tudo começou pelo olhar.</span></p>
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<span style="font-size:14px;">Essa foi a primeira forma de comunicação. Use e abuse dela. Se olhem como se fosse a primeira vez. Encontrem nesse olhar o mesmo carinho, o mesmo desejo, a mesma admiração, o mesmo tesão do início do relacionamento, do namoro, do casamento ou mesmo do amigamento...não importa o nome que se dê ao seu momento, ao seu relacionamento. Hora de se olharem, se comunicarem pelos olhos e depois pela voz, expressando amorosamente, com respeito, ternura e acolhimento o que a sua parceria tem guardado no coração...</span></p>
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<span style="font-size:14px;"><strong>Como melhorar seu relacionamento sexual? Aprenda a ouvir, respeitar e falar amorosamente o que você quer e gosta e principalmente expressar o que você não quer e não gosta.</strong></span></p>
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<span style="font-size:14px;"><strong>E que nesse Dia dos Namorados, além de surpresas e presentes, tenha o mais importante de tudo, a sua PRESENÇA!</strong></span></p>
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<span style="font-size:14px;">Nádia Guimarães</span></p>
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<span style="font-size:14px;">Sexóloga, Consultora em Saúde e Educação S</span>exual</p>