22/01/2021 12h13
HIGIENE INTIMA PARA O SEU PRAZER
<div id="/uploads/imagem_arquivo/946005_comofazerahigieneintima_38395_l.jpg" style="float:left; margin:15px; margin-left:0; margin-top:5px; margin-right:20px; width:320px;">
<img alt="Higiene Ãntima" class="1" height="213.5" name="946005_comofazerahigieneintima_38395_l.jpg" src="/uploads/imagem_arquivo/946005_comofazerahigieneintima_38395_l.jpg" style="float:left;" title="Higiene Ãntima" width="320" />
<div style="float:left; background:#EEEEEE; width:320px;">
<div style="padding:10px; float:left; font-size:11px; color:#333; line-height:15px;">
Higiene Íntima</div>
</div>
</div>
<p>
Quando nos encontramos com alguém, tipo primeiro encontro, sempre caprichamos nos preparativos, independente se é homem ou mulher, afinal, queremos causar uma boa impressão, queremos que o(a) outro(a) sinta vontade e desejo de transformar aquele momento em “algo mais”.</p>
<p>
Até aí, excelente, só que percebo que depois que “aquele primeiro encontro” aconteceu, e as pessoas estão em um relacionamento, a rotina instala, e os cuidados com a higiene íntima, que deveria ser algo essencial, acaba sendo deixada de lado, para depois... havendo muitas vezes reclamações da parceria.</p>
<p>
E te falo uma coisa para uma vida sexual mais saudável a Higiene Íntima é fundamental. Ter uma higiene íntima adequada é primordial em qualquer situação do dia a dia, incluindo aí as relações sexuais.</p>
<p>
A falta de informação, muitas vezes acaba resultando em erros na hora de se higienizar, podendo trazer algumas bactérias, desconfortos e também doenças. Homens e Mulheres precisam fazer essa higienização corretamente, para não trazer riscos na hora H para si mesmo e nem para a sua parceria.</p>
<p>
<strong>Para os Homens</strong>, é recomendado lavar o órgão genital com água corrente todos os dias durante o banho, e ainda mais atenção para a glande, por se tratar de um local que acumula bastante o chamado “esmegma”, uma substância branca produzida pelas glândulas da genital. E <strong>atenção</strong>: não basta apenas lavar a superfície, é necessário retrair a região do prepúcio, lavar e enxaguar bem!</p>
<p>
<strong>Para as Mulheres</strong>, lidamos com o tabu sobre o cheiro da vagina que traz bastante insegurança para as mulheres, e faz com que elas comentam muitos erros na hora da higienização. É possível lavar a parte da vulva(externo) com produtos específicos, eu indico sempre lavar com sabonete neutro, deixando os sabonetes específicos para aquele dia que você irá “namorar”, porque os sabonetes íntimos, apesar de terem um pH equilibrado, ainda assim, possuem produtos químicos em sua formula, dessa forma, prefiro os sabonetes neutros. Lembrando que, o órgão sexual feminino possui secreções naturais que estão lá justamente para fazer a própria limpeza. E <strong>atenção</strong>: muitas mulheres acreditam que o corrimento vaginal é sujeira, e não é! Em caso de dúvida procure um médico e fale com ele(a), ele(a) é a pessoa preparada para melhor te orientar.</p>
<p>
E Mulheres, por favor! Nada de ducha na parte interna da vagina, é preciso muito cuidado para não alterar o pH natural da vagina.</p>
<p>
Assim, meninos e meninas, vamos tratar o nosso corpo com os devidos cuidados essenciais e necessários, afinal além de ser nossa morada é uma grande e inesgotável fonte de prazer! Fica a Dica!</p>
<p>
Nádia Guimarães</p>
<p>
Sexóloga, Consultora em Saúde e Educação Sexual</p>
